天冷注意“冬藏”“温补”
今晚报讯（记者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。
大寒是一年中极冷的一个节气，这期间养生仍以冬藏为要，温补为主。中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。持续低温使皮肤血管收缩，血压升高，心脏工作量...
萝卜
答疑解惑：牛油果油能用来炒菜吗？
本报记者 李建
从牛油果中提取出来的牛油果油，一直被认为是一种健康油脂，但也有很多消费者担心，牛油果油作为油脂大家庭中的“新生代”难堪大任，不能拿来炒菜，只适合凉拌菜。那么，牛油果油确实不能用来加热烹饪吗？
中国热带农业科学院南亚热带作物研究所助理研究员吴婧波接受《中国消费者报》记者采...
“杨康”后如何食疗？五份菜谱助你更快恢复
中国经济网12月21日讯（记者刘潇潇 石兰） 近期，很多新冠病毒感染者经过居家隔离后陆续康复，恢复了正常生活。但也有不少网友表示，虽然自测抗原显示成阴性，但身体仍然感觉比较疲累。那么，“杨康”之后该怎么“食疗”？如何安排饮食，可以帮助减轻症状，利于更快恢复？对此，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜...